Nyt Forløb til angste / depressive børn og unge

Kombineret ride og metakognitiv forløb

Så er vi klar med et nyt forløb, som kombinerer hestens eminente egenskaber til at være i ydre fokus, med metakognitiv terapi.
Her lærer børn og unge hvad det vil sige, at have kontrol over egne tankeprocessor. dvs kunne skrue op og ned for bekymringer, få et større ydre fokus. her er hesten en stor hjælp, da den reagerer på hvordan vi har det og den reagerer med en ydre handling. når vi lærer at skrue op og ned for vores bekymringer, vil vi hurtigt opnå en større psykisk trivsel.
Grunden til at vi synes en kombination af ride og metakognitv terapi er eminent er, at metakognitv terapi er redskabsbaseret og netop disse redskaber er rideterapien god til at understøtte med praktiske øvelser(læs mere om rideterapi her)
Kendskab til heste og ridning er ikke nødvendigt.